Час оздоровительных упражнений!

Подробности

Опубликовано 28.04.2023 08:54

Будет здоровье - остальное все приложится" - так звучит многовековое наблюдение. Чтобы помочь своему организму чувствовать себя лучше, меньше болеть, нужно соблюдать некоторые правила: отказаться от вредных пристрастий, вести оптимальный двигательный режим, закаляться, рационально питаться, соблюдать личную гигиену, уметь работать со стрессовыми ситуациями и испытывать положительные эмоции.

В нашем учреждении регулярно проводятся  активные оздоровительные мероприятия, цель которых - профилактика различных заболеваний, пропаганда здорового образа жизни, и конечно же, возможность разнообразить досуг и пообщаться.

27 апреля получатели социальных услуг нашего учреждения приняли участие в оздоровительном мероприятии "Час оздоровительных упражнений".Выполнили комплекс пальчиковой гимнастики с карандашом, занимались лечебной физкультурой " Зарядка с мячом", после желающие отправились на прогулку, заниматься скандинавской ходьбой. 

Все упражнения участники мероприятия выполняли с энтузиазмом, задором и хорошим настроением